🔈 CONSEJOS PARA MEJORAR AL MOMENTO DE EXPONER

Como eliminar las muletillas

El uso de las muletillas es muy común al momento de exponer, sin embargo estas no son recomendables de usar, ya que cuando estamos hablando frente a un público y utilizamos muchas muletillas, hará que la atención de las personas que nos están oyendo se centre en las muletillas y pierdan la atención, es por esto que debemos tratar de eliminar el uso de estas.

• Identifica cuales son tus muletillas: es importante reconocer cuales son nuestras muletillas, porque así nuestro cerebro las reconocerá y evitará utilizarlas.
• Hablar más despacio: es decir que debemos de tomarnos un poco de tiempo entre oración y oración, para que de esta forma la persona que nos esta escuchando entienda mejor.
• Aumentar nuestro vocabulario: tener un amplio vocabulario nos ayudará a entrelazar nuestras ideas y así evitar el uso de las muletillas para continuar hablando.

https://inconfianza.com/muletillas-como-eliminarlas/

Como evitar los nervios

Al momento de exponer los nervios son muy comunes, pero debemos saber controlarlos para que estos no jueguen en nuestra contra, así que algunos consejos que nos ayudan a no ponernos nerviosos son:

• Aprende maneras para relajarte: debes aprender a conocerte y reconocer aquellas técnicas o cosas que te ayudan a relajarte y evitar esos nervios.
• Prepárate mentalmente: es decir que debes de confiar en ti y darte ánimos antes de exponer, decirte que tú puedes y que estas preparado.
• Prepararse bien: el hecho de saber del tema y estar preparados nos generará confianza al momento de exponer.

https://marketingdesdecero.com/consejos-para-hablar-en-publico/

FUENTES

https://kidshealth.org/es/teens/nerves.html

https://cristinajuesas.es/como-evitar-las-muletillas-al-hablar